Dolor en la columna lumbar. Es un síndrome de dolor común que se presenta en muchas patologías.
No sólo la columna, sino también las enfermedades sistémicas de los órganos internos.
El dolor en la columna lumbar puede ser de diferentes tipos: doloroso y punzante, lo que muchas veces sorprende.
Como sabes, cualquier dolor indica problemas en el cuerpo.
Por tanto, el dolor en la región lumbar es motivo de contacto inmediato con un neurólogo.
Trastornos musculoesqueléticos que causan dolor lumbar.
Las enfermedades de la columna se caracterizan por movilidad limitada y dolor crónico en la región lumbar.
Los síndromes de dolor más famosos en la zona lumbar.:
- Lumbago o lumbalgia. El dolor agudo ocurre repentinamente. La rigidez y la tensión muscular persisten durante mucho tiempo. Además de la osteocondrosis, puede producirse dolor debido al desplazamiento del disco en la región lumbar.
- radiculitis. Las raíces nerviosas de la médula espinal se inflaman. El síndrome de dolor generalmente no comienza de manera aguda y puede ser un síntoma de tuberculosis espinal u osteocondrosis.
- Ciática (El nervio ciático está comprimido). El dolor lumbar es paroxístico y a menudo se extiende al sacro y a la parte posterior de las extremidades inferiores. En las mujeres se observa debido a la inflamación de los apéndices.
Pero las patologías más comunes acompañadas de dolor en la región lumbar son:
- espondilosis. Se trata de un adelgazamiento de las vértebras de la región lumbar. Al mismo tiempo, los ligamentos se debilitan y comienza el crecimiento óseo, lo que estrecha el canal espinal. Los crecimientos comprimen las terminaciones nerviosas, provocando entumecimiento en las piernas, sensación de debilidad y un dolor insoportable. En esta zona a menudo se produce el desplazamiento de las vértebras y los discos intervertebrales, lo que conduce al desarrollo de patologías de otras vértebras subyacentes. La función de la vejiga y el recto puede verse afectada.
- Osteocondrosis lumbar. La enfermedad se manifiesta en un aflojamiento del tejido articular. La patogénesis está asociada con nervios y dolor intenso debido al pellizco de las raíces nerviosas de la médula espinal.
- hernia. El cartílago intervertebral sobresale, violando su integridad y apretando las raíces nerviosas. La articulación pierde sus funciones. El dolor suele extenderse a las piernas.
- Espondiloartritis anquilosante. Las articulaciones responsables de la movilidad de la columna se ven afectadas.
- estenosis. La inflamación crónica estrecha el canal espinal y comprime los nervios que contiene. No sólo se producen dolores sino también calambres. El dolor desaparece en reposo, pero reaparece con cualquier esfuerzo.
- escoliosis. En casos graves, se produce un dolor intenso en la zona lumbar cuando se producen espasmos musculares y la presencia de una hernia.
Los trastornos musculoesqueléticos no siempre son la causa del dolor. Para garantizar esto, se realizan pruebas de provocación para determinar la causa exacta del dolor lumbar.
Otras razones
Se produce dolor en la parte baja de la espalda.:
- Mecanico. Aparece o se intensifica por la noche después de un día de trabajo. Tras el reposo disminuye o desaparece por completo. Este dolor se ve a menudo en personas mayores. Es causada por anomalías estructurales en la espalda.
- Inflamable. La rigidez matutina se acompaña de sensaciones dolorosas que desaparecen después de un ejercicio ligero o de tomar medicamentos antiinflamatorios. Se considera que la causa son las espondilopatías inflamatorias.
Además de las principales causas del dolor en la región lumbar, existen otras factores secundariossurgen debido a patologías acompañantes. Estos incluyen:
| Curvatura espinal: | Fallo de los procesos metabólicos que cambian la estructura ósea: | Enfermedades infecciosas: | Enfermedades autoinmunes: |
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Otras patologías:
- Neoplasias malignas cerca de la columna.
- Lesiones de columna.
- Sensaciones dolorosas de carácter psicógeno o tras un ictus.
- Enfermedades gastrointestinales.
- El dolor lumbar es común durante el embarazo y la menstruación.
- Inflamación de los ovarios.
- Cólico renal.
- Problemas específicos de género.
Síntomas acompañantes
El dolor lumbar varía en gravedad:
- agudo – tiene un carácter de disparo y ocurre repentinamente;
- crónico – El dolor es sordo y doloroso y puede durar varios meses.
El dolor suele aparecer periódicamente, lo que significa que tiene un curso recurrente.
Ciertos tipos de dolor son característicos de una lesión separada en la estructura de la columna lumbar:
locales o locales. Ocurre debido a daños en las articulaciones, ligamentos y sistema musculoesquelético. Este dolor está claramente localizado, generalmente leve pero constante. Cambia a medida que cambia la posición del cuerpo.
Reflejado o reflexivo. Dividido en dos tipos:
- El dolor es causado por enfermedades de los órganos internos. Se irradia a las nalgas y muslos. Las sensaciones dolorosas son profundas y dolorosas. Incluso en un estado de calma no desaparece.
- El síndrome de dolor provoca daño al sacro. El dolor es sordo y persistente. Se irradia hacia la zona de la ingle y las nalgas.
dolor radicular. Ocurre debido a daño a las raíces nerviosas de la médula espinal. El dolor es bastante intenso y se irradia desde la columna hacia la periferia. La radiación generalmente ocurre en las piernas, hasta los dedos de los pies. Incluso el más mínimo esfuerzo, incluso toser y estornudar, empeora la situación.
Fibromialgia o dolor muscular. Causado por un espasmo muscular protector. Ocurre en muchas enfermedades de la columna. Con la tensión muscular prolongada, se produce dolor e incluso dolor parecido a un calambre.
Tratar el dolor lumbar
El método para eliminar el dolor en la zona lumbar se selecciona según las causas y la gravedad de la enfermedad que provocó el síndrome de dolor. Como regla general, se prescribe un tratamiento conservador, pero no se excluye la intervención quirúrgica.
Terapia sintomática
Se utilizan los siguientes medicamentos.:
- Medicamentos antiinflamatorios. Alivia muy eficazmente la inflamación y elimina el dolor;
- Analgésicos;
- Relajantes musculares;
- Geles y ungüentos;
- comprimido;
- Medicamentos que reducen los procesos degenerativos. en el tejido cartilaginoso.
A veces se prescriben bloqueos terapéuticos. Se inyectan analgésicos en los puntos gatillo. Normalmente, el analgésico se inyecta en la cavidad epidural de la columna.
Quirúrgico
La indicación absoluta de cirugía es el síndrome de cola de caballo., es decir, incontinencia fecal y urinaria, así como entumecimiento en la zona perineal.
Se requiere tratamiento quirúrgico si el dolor lumbar persiste durante más de seis meses y comienza a irradiarse a las extremidades inferiores. Pero antes de decidirse por la cirugía, se debe confirmar localmente la presencia de una hernia inguinal. Para ello se realizan estudios de neuroimagen.
Terapia de movimiento y masaje.
Los ejercicios terapéuticos también se consideran tratamiento. La actividad física fortalece los músculos de la espalda., aumentar la circulación sanguínea y aumentar el tono muscular. La terapia con ejercicios sirve tanto para la terapia terapéutica como para la prevención del dolor en la columna lumbar. Por supuesto, los ejercicios se seleccionan individualmente, teniendo en cuenta la gravedad de la patología.
Puedes destacar los ejercicios más útiles, que se realizan 10 veces para evitar la sobrecarga.:
- Mientras está de pie, doble el cuerpo en todas direcciones.
- Separe los pies a la altura de los hombros y gire el cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha.
- Ponte a cuatro patas. Haz el conocido ejercicio del “gato”.
- Acuéstese boca arriba, doble las rodillas. Suba y baje la pelvis con un aumento gradual de amplitud.
- Acuéstese boca arriba y estire las piernas. Doble las piernas y tire de las rodillas hacia el pecho.
- Balancea las piernas mientras estás de pie a cuatro patas.
Se consolida el resultado positivo en gimnasia masaje terapéutico. Mejora la circulación sanguínea y puede aliviar rápidamente el dolor lumbar agudo cuando sea necesario. Los movimientos de masaje tienen un efecto positivo sobre la flexibilidad y elasticidad de los ligamentos. En ocasiones y sólo con la aprobación de un médico, se permite una combinación de masaje y baño. Sin embargo, esto está prohibido si el dolor empeora.
Fisioterapia
Los procedimientos son muy eficaces y alivian con éxito el dolor en la región lumbar.
Se pueden distinguir los siguientes métodos:
- Uso de ultrasonido (fonoforesis). Reduce la hinchazón y tiene un efecto analgésico.
- Electroforesis con anestésico y calcio.
- Terapia de amplipulso. Tiene un efecto vascular trófico y analgésico.
- Estimulación muscular eléctrica. Mejora la circulación sanguínea y relaja los músculos.
- Reflexología.
- Tratamiento con parafina. Restaura los procesos metabólicos y mejora el flujo linfático.
- Fangoterapia y balneoterapia.
Las intervenciones se prescriben de forma estrictamente individualizada en función de los síntomas clínicos.
El uso de remedios caseros.
Si tiene dolor en la región lumbar, las recetas populares mejorarán significativamente su bienestar. Para no perjudicar su salud, se recomienda consultar previamente a su médico. Existen muchos remedios eficaces que pueden eliminar (temporalmente) el dolor.
Compresas populares:
- Mezcla vinagre y miel en proporciones iguales. Poner la mezcla resultante sobre una hoja de col y aplicarla en la zona lumbar, que luego se debe envolver en un paño tibio.
- Moler las hojas secas de bardana y verter agua hirviendo sobre ellas. La pasta se aplica en el punto dolorido.
- Remojar las patatas hervidas y mezclar con el rábano picante. Aplicar la compresa en la zona lumbar.
- Se aplica una cebolla picada en el punto dolorido.
- La mostaza en polvo se diluye con agua tibia y se extiende sobre la región lumbar.
frotar:
- Miel calentada.
- Tintura de bardana o eucalipto.
- Una mezcla de colonia, yodo, pimiento rojo y valeriana.
Infusiones tomadas por vía oral.:
- Agregue la raíz de cinquefoil triturada a 500 ml de vodka. Debes insistir durante al menos un mes. Tomar una cucharada tres veces al día.
- Se deja en remojo un puñado de trigo durante la noche. Por la mañana se añade cilantro y se hierve la mezcla en una taza de leche hasta que espese. Debe tomarse dos veces al día.
Los remedios caseros son una adición al tratamiento principal. Mejoran significativamente el bienestar y alivian el dolor.
Conclusión
Dolor lumbar Puede ocurrir por varias razones, incluyendo: osteocondrosis, espondilosis, hernia. También existen otras causas de dolor igualmente peligrosas: lesiones, neoplasias malignas.
Si se conoce la causa del dolor lumbar, se debe tratar. Sin embargo, es mejor prestar atención a las medidas preventivas para evitar la destrucción del esqueleto. Si sigues estrictamente las recomendaciones de los médicos, podrás evitar molestias en la región lumbar.
Para fortalecer el sistema musculoesquelético, es necesario realizar ejercicios terapéuticos con regularidad. Sólo lleva 20 minutos.
Ahora muchas personas "saben" cómo deshacerse del dolor de espalda, pero conviene entender la regla principal: la automedicación está estrictamente prohibida. Incluso si el dolor es leve, es mejor consultar a un médico.